리본필라테스는 타 협회와
차별화 된 교육을 제공합니다.

운동전문가라면 필라테스적인 요소에만 치우치지 않고 다양한 운동목적에 맞는 트레이닝이 가능해야 합니다.

운동전문가로서 필요한 전문적인 이론 지식 (해부학/생리학/영양학), 운동방법(필라테스/웨이트/심폐운동)들을 모아 하나의 통합과정으로 체계적인 교육을 진행합니다.

리본필라테스 교육과정은 과목의 난이도에 따라 기본과정 Basic course 과 심화과정 Advanced course로 분류했으며 타 협회와의 차별화된 학습을 위해 각 과정들은 선택이 아닌 하나의 통합과정으로 진행됩니다.

기본과정 

리본필라테스  기본과정은 기능해부학을 시작으로 인체의 구조적인 특징 즉, 근골격계통(musculoskeletal system)을 배우며, 이 시스템을 통해 인체의 움직임을 이해하게 됩니다.

해부학적 배움을 통해 Mat / Small equipment / Reformer / Cadillac / Chair / Barrel 각 과목에서 나오는 움직임이 인체에 어떤 자극을 전달하고, 영향을 미치는지에 대해 배우게 됩니다. 필라테스의 가장 기본이 되는 Mat의 수 십 가지 동작을 익히고 보조와 저항의 원리를 입혀 Small equipment / Reformer / Cadillac / Barrel 각 과목의 동작들을 배우고 동시에 각 대상자에게 맞는 티칭 실습을 진행하여 수업력을 높이는 과정입니다.

심화과정 

리본필라테스 심화과정은 기본과정에서 배운 근골격계통(musculoskeletal system)의 이론 내용과 인체의 움직임을 기반으로 더욱 더 심화된  지식을 습득하는 과정입니다. 

인체 체형을 분석하는 방법, 흔히 볼 수 있는 다양한 정형외과적인 질환들의 정의를 배우며 그 외 운동 적용 시 일어날 수 있는 인체의 반응 학습을 위한 생리학, 영양학적 이론을 배우게 됩니다. 진화하는 선진 운동 기법의 도입을 통해 해부학, 생리학, 영양학 이론 / 인체 안정화, 기능성운동(필라테스) / 심장근 강화운동 (카디오) / 전신근력강화운동 (웨이트)의 과목들을 습득하며 단순한 필라테스 강사가 아닌 운동 전문가가 되기 위한 심화 과정입니다.