필라테스의 탄생, 역사 대중화 등 필라테스와 관련된 각종 유익한 기사를 스크랩하여 교육생들에게 제공합나다.

필라테스 대중화 시초

REBORN CREW
2021-04-28
조회수 163


1960년대 초 조셉 필라테스는 미국 뉴욕에 최초의 필라테스 스튜 디오를 열었는데, 많은 발레 댄서와 운동선수들에게 물리치료 트레이 닝에서 없어서는 안 될 중요한 부분으로 필라테스 스튜디오가 인기를 모으게 되었다(윤여진, 2010). 그는 특히 테드숀, 루스데니스, 조지 발란신 같은 유명한 무용 안무가 또는 지도자들과 교류하였고, 그들 이 보낸 무용수들의 재활을 위해 많은 노력을 기울였다. 1967년 그의 스튜디오는 1967년에 화재로 붕괴되었고 그 후에 그는 화재연기로 인한 합병증으로 사망하게 되었다. 조셉의 사망이후 조셉의 몇몇 제자들은 자신의 스튜디오를 열기 시 작하였는데, 마사 그레이엄(Martha Graham) 과 무용수이며 1940년 대부터 조셉와 함께 만성 무릎질환에 관하여 연구하였던 플레처 (Fletcher)가 1970년대 LA에서 자신의 스튜디오를 열면서 많은 헐리 우드 스타들이 필라테스에 매료되었다.


필라테스의 대중화 과정

1980년대에는 미디어가 필라테스를 광범위하게 선전하기 시작하여 많은 시민들이 주목하게 되었으며 필라테스 산업은 붐이 일기 시작하 였다. 1983년 재활요법으로써 필라테스의 효과를 인정한 성 샌프란시 스 병원의 정형외과 의사인 닥터 게릭은 스포츠 의학센터와 무용 재 활센터에 필라테스 프로그램을 도입했다. 1995년까지 마케팅, 증가하 는 미디어의 관심, 단체 매트수업, 신체 건강클럽 프로그램, 의학계의 관심이 필라테스 방법의 발전을 더욱 가속화 시켰다. 1996년 1월에 시작해 2000년 10월까지 ‘필라테스’의 상표 집단소 송의 판결은 ‘팔라테스’의 상표를 취소했다. 법정은 ‘필라테스’는 운동 에 대한 일반적인 명칭이라고 규정지었으며, ‘필라테스’라는 단어는 특별한 기구를 이용하는 특정형태의 운동과 조절된 운동의 연속이 연 합된 어디서나 쓰일 수 있는 단어이기 때문에 특정인들에게 소유되거 나 다른 이름으로 불려 질 수 없다고 하였다. 판정 이후에 조셉 필라 테스가 개발한 ‘필라테스’는 일반적인 ‘필라테스’ 운동 프로그램으로 알려졌고, 필라테스 스튜디오, 헬스클럽, 운동프로그램, 상품과 기구 등의 증가와 더불어 필라테스의 정신-신체훈련과 지적인 운동사항에 대한 관심이 폭발적으로 변하였다(최정아, 2010). 현재는 수많은 병원과 재활센터 그리고 학교에서도 조셉이 개발한 필라테스의 탁월한 효과를 인정하여 사용하고 있다(필라테스바이블, 노수연). 필라테스 스튜디오 센터는 전 세계에 걸쳐 수천 개 이상으로 운영되고 있으며, 호주, 남미, 뉴질랜드, 유럽지역 및 166개 이상의 국 가와 우리나라를 비롯한 아시아 국가에서도 빠르게 확산되고 있다(손 훈용, 2007). 현재는 무용수 그뿐만 아니라 체육인들도 필라테스 요 법을 사용하고 있으며 나아가 일반인에게까지도 부상의 재활 및 체력 - 8 - 단련에도 사용되기 시작하였다(Selby, 2002). 필라테스는 동양과 서 양의 규율에 모두 기반을 둔 전체 운동으로써 벌크(bulk) 없이 힘을 증가시키고 힘과 유연성을 조화롭게 하며 균형 있는 근육을 달성하며 의식적인 호흡 및 정념(正念, mindfulness)을 움직이므로 전환하도록 하는 완전하고 완벽한 조절 기법이다(2010, 윤여진).



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